Україна переходить на зимовий час у неділю 25 жовтня о 4 ранку. Цьогоріч цей день співпадає з проведенням місцевих виборів.
Тому в ніч з суботи 24 жовтня на неділю 25 жовтня стрілки годинників потрібно перевести на одну годину назад.
Відповідно до постанови Кабміну від 1996 року, Україна щороку переходить на літній час (в останню неділю березня на годину вперед) і на зимовий (в останню неділю на годину назад).
Цьогоріч годинники переведуть в 71 країні світу, включаючи країни ЄС, Литву, Естонію, Латвію, Ізраїль, Великобританію, США, Канаду, Австралію, Мексику, Іран та інші. У 2020 році не переводять – 178 країн.
Переведення годинників на зимовий час часто є стресовим для багатьох. Тому, щоб прискорити адаптацію до нових біоритмів, радять два тижні контролювати свій раціон. Зокрема, допоможуть підготувати організм до переходу на зимовий час контрастний душ вранці і гімнастика перед сном.
Джерело: Департамент технічного регулювання та метрології
Стежте за новинами на Telegram-каналі: https://t.me/Vartones
