Київ пропонує широкий вибір спортивних клубів та студій, де можна займатися йогою та пілатесом. Обидва напрямки стають дедалі популярнішими завдяки їхній ефективності у покращенні фізичної форми, гнучкості, рівноваги та ментального стану.
Вибір “кращого” залежить від особистих потреб: розташування, цінової політики, наявності спеціального обладнання (наприклад, для пілатесу на реформерах), атмосфери та рівня тренерського складу. Так, у фітнес-клубі «5 Елемент» є йога на Подолі та багато інших секцій на будь-який смак.
Кращі спортивні клуби для занять йогою та пілатесом
- “5 Елемент” (спортивний клуб пілатес/йога та інші напрямки)
Позиціонується як елітний фітнес-клуб з широким спектром послуг. Це означає високий рівень комфорту, сервісу та інфраструктури. Пропонує різноманітні види йоги (наприклад, хатха-йога, аштанга-йога, флай-йога) та пілатесу (на матах, реформерах та іншому обладнанні).
Зазвичай у клубах такого рівня працюють висококваліфіковані інструктори з великим досвідом. Окрім йоги, є тренування з пілатесу, великий тренажерний зал, басейни, SPA-зона, ресторан, зони відпочинку, що дозволяє поєднувати різні види активності. Спрямована на створення відчуття комфорту та розкоші, часто з красивим інтер’єром. Вартість абонементів тут вища, ніж у середньому по Києву, що відповідає преміум-класу.
1.Sport Life (мережа фітнес-клубів)
Це найбільша мережа фітнес-клубів в Україні з численними філіями по всьому Києву. Це забезпечує зручність розташування для багатьох мешканців. Мережа має клуби різних форматів (Express, Premium, Business, Lux), що впливає на рівень обладнання, сервісу та цінову політику.
У розкладі кожного клубу завжди представлені групові заняття з йоги та пілатесу. Кількість тренерів велика, їх рівень може відрізнятися, але в цілому є багато досвідчених фахівців. Пропонується широкий діапазон абонементів, часто зі знижками та акціями, що робить клуб доступним для широкої аудиторії
2.Sky Fitness (Преміум-клуб у центрі)
Знаходиться в центрі Києва, в ТЦ “Gulliver”, що зручно для мешканців центральних районів. Пропонує різноманітні види йоги (включаючи флай-йогу) та пілатесу (мат-пілатес та на реформерах). Сучасний інтер’єр, чисті та просторі зали, якісна вентиляція. Додаткові послуги: тренажерний зал, кардіозона, масаж, солярій.
3.Tsarsky City Resort (Luxury-клас)
Це один з найрозкішніших фітнес-комплексів у Києві, що позиціонується як “сіті-курорт”. Окрім фітнесу, пропонує широкий спектр SPA-послуг, басейни, ресторан, готельну частину, різні спортивні зони.
Пропонуються заняття йогою (зокрема Fly Yoga) та пілатесом на матах та на професійному обладнанні (реформери, кадилаки). Як правило, тут працюють фахівці найвищого рівня. Сучасне та якісне обладнання для всіх видів тренувань.
4.Спеціалізовані студії Пілатесу та Йоги
Окрім великих фітнес-клубів, у Києві є багато спеціалізованих студій, які зосереджуються виключно на йозі або пілатесі. Наприклад, Пілатес студія “Розумне тіло”, Julia Pilates, “Твоя Студія”, Aleksa Studio та ін.
Порада – слід завітати до кількох клубів, щоб спробувати пробне заняття та прийняти зважене рішення.
