Відома істина: знання про те, як правильно поводитися у критичній ситуації, знижує тривогу!
Ситуація в країні та світі провокує стрес та тривогу.
Як встояти психологічно?
Як себе правильно поводити зараз? Що робити, якщо тривога зашкалює?
Люди залишаються вдома. Це важко цілий десь за зачиненими дверима. Чим себе зайняти дома?
Про це та інше у розмові з психологом.
***
Наша співрозмовниця: Мар’яна Бісик, психологиня, який діє в рамках проєкту Міжнародною організацією з міграції (IOM Ukraine) проєкту «Підтримка реінтеграції ветеранів конфлікту на сході України та їхніх сімей», що фінансується Європейським Союзом.
***
Стежте за новинами на Telegram-каналі: https://t.me/Vartonews
