Сезонна алергія, часто відома як сінна лихоманка або алергічний риніт, може робити життя неприємним, особливо під час весняно-літнього періоду. Прояви алергії можуть варіюватись від незначущих незручностей до серйозних проблем зі здоров’ям. Проте існують способи ефективно боротися з цією проблемою. Розглянемо найбільш ефективні з них. Вони допоможуть як особам з алергією, так і їх родичам, адже знати про можливі стани близьких дуже важливо.
Чим небезпечна сезонна алергія?
Сезонна алергія може призвести до різних симптомів, таких як кашель, краплі з носа, свербіж очей, нудота, втома та загальний дискомфорт. У деяких випадках важкість симптомів може призвести до обмеження активності та погіршення якості життя. З алергією не тільки важко працювати, але й робити звичайні побутові справи, а якщо концентрація алергенів буде надвеликою, можна «впіймати» набряк Квінке, а це дуже небезпечна річ, яка потребує невідкладної допомоги.
На що буває сезонна алергія?
Сезонна алергія часто викликається пилками квітів, травами та деревами, які розсіюються в повітрі під час цвітіння. Деякі з цих алергенів можуть бути дуже потужними та спричиняти сильні реакції у людей, які на них чутливі. Це може бути цвітіння полів та фермерських угідь, цвітіння сосни та ялини в лісі, цвітіння берези, тополі та інших рослин.
Як боротись з проявами самотужки?
Підібрати ліки від проявів допоможе лікар-алерголог та аптека онлайн. А ще боротись з неприємними станами можна в такі способи:
- Уникайте контакту з алергенами. Намагайтесь уникати виходу на вулицю в періоди високої концентрації пилку, особливо під час сонячних, вітряних днів. Також корисно тримати вікна закритими вдень, щоб уникнути проникнення пилку у приміщення.
- Використовуйте засоби захисту. Носіть окуляри та маску, щоб захистити очі та дихальні шляхи від пилку. Використовуйте кондиціонери та фільтри в повітряній системі для зменшення концентрації алергенів у приміщенні.
- Приймайте антигістаміни. Антигістамінні препарати, тобто ліки від алергії, можуть допомогти зменшити симптоми алергії, такі як свербіж, краплі з носа та чхання. Проте перед вживанням будь-яких ліків краще проконсультуватися з лікарем.
- Використовуйте спеціальні назальні спреї. Назальні спреї на основі кортикостероїдів можуть допомогти зменшити набряклість та запалення в носових ходах.
- Консультуйтеся з лікарем. У випадках важких алергічних реакцій або незадовільної ефективності засобів самолікування важливо звернутися до лікаря. Лікар може порадити індивідуальний план лікування або рекомендувати алергологічне обстеження для точного визначення алергенів.
Боротьба з сезонною алергією може бути важкою, але з правильними заходами можна значно зменшити негативний вплив її проявів на ваше здоров’я та комфорт. Якщо ви страждаєте на алергію, завжди майте з собою антигістамінні препарати, а якщо ви родич людини з алергією, ці поради допоможуть вам полегшити її життя.
